Expulse a Tristeza

Expulse de seu espirito todas as lembranças 
triste. Será que remoer os erros vai conseguir 
sarar o mal que já Houve? Não! 

Quanto mais revolver em seu coração as
tristezas do passado,
mais vai sofrer, sem resultado nenhum.
Dirija sua mente às recordações alegres,
aos momentos felizes, aos fatos agradáveis do passado.
Acenda a luz, para que as trevas desapareçam.
Aproveite ao máximo os momentos de alegria,
para agradecer tudo o que tem recebido
da bondade Divina.
Seja grato ao Criador e Pai que lhe dá tantos
ensejo de felicidade, e procure espalhar a maior alegria,
o mais sadio otimismo com todos os que o cercam.
A alegria é a saúde da alma ,
e o otimismo é a alegria de amanhã,
bem aproveitada no dia de hoje.
Espalhe alegria em torno de si.

C. Torres Pastorino